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「新世纪平台网站」孩子 “零食”没吃对,伤害翻几倍!

摘要: 宝宝对琳琅满目的零食是没有抵抗力的,很多商家为了迎合孩子的口味,大多把零食制成高糖、高盐,有些甚至通过添加一些香精来吸引孩子,这会对孩子的身体造成伤害。过度压抑孩子对零食的渴望反而对孩子的身心发展不利!

「新世纪平台网站」孩子 “零食”没吃对,伤害翻几倍!

新世纪平台网站,宝宝对琳琅满目的零食是没有抵抗力的,很多商家为了迎合孩子的口味,大多把零食制成高糖、高盐,有些甚至通过添加一些香精来吸引孩子,这会对孩子的身体造成伤害。长此以往会加重孩子肠胃负担,影响正常消化吸收。

新闻已经多次曝光过一些学校周边的小卖部里暗藏的垃圾食品,很多是不符合卫生标准的小食品。孩子在“享受”了这些垃圾食品后,会导致基本的正餐都难以下咽!每次说起零食,总是少不了想起劣迹斑斑这个词。但是!在孩子的世界,又怎么可能没有零食呢?过度压抑孩子对零食的渴望反而对孩子的身心发展不利!如果无法完全避免,那就学会把伤害降到最低!

1、学会慧眼识珠,避免买到劣质零食

选择正规生产厂家产品!现在很多零食在包装上存在猫腻,在购买时需要认真辨别,防止买到山寨产品!

2、控制孩子吃零食的时间

尽量不要让孩子在餐前吃零食,那样只会让零食喧宾夺主,孩子零食吃饱了,不想吃饭。

3、尽量选择新鲜的、易消化、少添加剂的零食

可以买一些新鲜水果和干果,很多妈妈也会自己动手做的一些小零食。有些小零食还可以实现食疗保健的功效。比如气滞的吃点九制陈皮,山楂有助消化,红枣可以补气血,都是酸酸甜甜,孩子喜欢。

4、让一日三餐丰富起来

适当征求宝宝的意见,让宝宝爱上吃饭。可以尝试变换菜式,给宝宝多一点选择,当宝宝的小肚子被妈妈的美食攻陷时,零食就只能靠边站啦!

宝宝爱上吃饭的同时也要注意肠道消化吸收的情况。爸爸妈妈们可以向专业的医生学习一些促进消化吸收的推拿手法,也可以使用一些专业产品来改善宝宝肠道功能,比如惠优喜培安滋粉,这款产品是专门针对宝宝精心调配,里面的乳铁蛋白能增强宝宝肠道免疫力,并起到抗菌和抗病毒作用,而且口感好,孩子爱喝。

5、爸爸妈妈要以身作则

在各式各样的零食面前禁不住诱惑的除了小宝宝,还有许多的爸爸妈妈们。但是为了宝宝的健康,我们应该以身作则,在孩子面前树立一个正确的榜样,要不然孩子会有样学样哦!

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